Видео с ютуба 굽은 어깨 스트레칭

앉아서 10분만 해보세요! 말린 어깨 꼿꼿하게 교정되고 오십견 사라집니다! 근감소증 예방 [굽은어깨, 근력운동, 스트레칭, 거북목, 스트레칭, 등운동]

[딱 10분 투자], "굽은 어깨, 목 통증 잡는 '백세지킴이' 스트레칭"